隨著疫情防控措施持續(xù)優(yōu)化
為了保障學(xué)員們健康安全
助力快樂學(xué)車、輕松拿證
我們需要注意哪些事項(xiàng)？
接下來小編帶著大家一起了解
01、正確佩戴口罩
在校練車時(shí)，除必須露臉外，請(qǐng)全程佩戴口罩?？谡中杓皶r(shí)更換，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不要超過8小時(shí)，待訓(xùn)人員禁止扎堆，保持安全距離。
外出前往公共場(chǎng)所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時(shí),應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。
02、經(jīng)常開窗通風(fēng)
車內(nèi)環(huán)境密閉，容易造成病菌滋生繁殖，增加人體感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，練車時(shí)要注意開窗通風(fēng)，且每次通風(fēng)時(shí)要雙側(cè)開窗不低于15分鐘。
03、減少人群密集
咳嗽、打噴嚏產(chǎn)生的飛沫，有可能造成疾病傳播，為了防止新型冠狀病毒傳播，請(qǐng)不要聚集，與他人保持一米以上的安全距離。
做好個(gè)人防護(hù)
01、外出防護(hù)
1、規(guī)范佩戴口罩，并帶上備用口罩、免洗洗手液。
2、盡量不扎堆乘坐電梯；按電梯可用紙巾隔開，按完丟棄紙巾。
3、觸摸電梯扶手或按鈕、門把手、POS機(jī)等人員高頻接觸部位后，勿觸碰眼口鼻，及時(shí)認(rèn)真清潔雙手或使用免洗手消毒液。
4、乘坐公共交通工具時(shí)，盡量與其他人保持社交距離，搭乘時(shí)減少交談。
5、結(jié)賬時(shí)盡量使用電子支付方式結(jié)賬。
02、居家防護(hù)
1、勤通風(fēng)、勤洗手、勤洗衣物。
2、定期消毒手機(jī)觸摸屏、鑰匙、門把手常用物件等。
3、定期進(jìn)行餐具消毒，把需要消毒的餐具放在一個(gè)專用的鍋里煮沸15分鐘以上。
4、口鼻分泌物處理：家人咳嗽、打噴嚏時(shí)要用紙巾掩住口鼻，用過的紙巾等垃圾要單獨(dú)放在一個(gè)垃圾袋，并及時(shí)處理，其他家庭成員避免接觸。
5、關(guān)注自己和家人健康，有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。
6、加強(qiáng)身體鍛煉，堅(jiān)持作息規(guī)律；睡眠充足，保持心態(tài)健康。
03、居家小藥箱
可以簡(jiǎn)單備一些非處方藥，應(yīng)對(duì)冬季呼吸道疾病的發(fā)生。對(duì)新冠、流感癥狀緩解都有效。
1、中成藥：連花清瘟膠囊、連花清瘟顆粒、清感顆粒、疏風(fēng)解毒膠囊、藿香正氣膠囊、小柴胡顆粒。（注意：不要疊加，只選一種，以免出現(xiàn)藥物過量風(fēng)險(xiǎn)）
2、如果出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咽痛明顯影響休息，影響睡眠?？梢苑媒鉄徭?zhèn)痛的藥物。建議使用：布洛芬，對(duì)乙酰氨基酚。兒童也有相應(yīng)的混懸液可選用。
3、如果出現(xiàn)咳嗽，建議使用：復(fù)方鮮竹瀝液，宣肺敗毒顆粒，急支糖漿等等。
4、如果出現(xiàn)痰多、咳痰費(fèi)力的情況，建議使用：復(fù)方甘草片、乙酰半胱氨酸顆粒等。
5、如果咽痛咽干比較明顯，建議使用：華素片、西瓜霜含片等。
6、如果鼻塞流涕比較明顯，建議使用：撲爾敏、氯雷他定、西替利嗪，還可以用布地奈德噴鼻。
除了用藥，對(duì)抗新冠病毒更需要好好休息，多喝水。
如果在家出現(xiàn)高熱超過三天了仍沒有緩解，甚至其他癥狀越來越重，有明顯呼吸急促、喘憋，尤其是活動(dòng)后憋氣的情況，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。
溫馨提示
為了您和他人的健康
進(jìn)入駕校后必須全程佩戴口罩
保持安全距離
如有身體不適 請(qǐng)及時(shí)告知
教練或工作人員停止訓(xùn)練、考試
做自己健康的第一責(zé)任人！
0799-6686777
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